2007年07月22日
ヴィクトリー！！
いや～暑いですね。
毎日毎日汗だくでもう大変。
日中に部屋のエアコンを入れるのが申し訳なくて
扇風機で暑さを凌いでいるのですが、
PCから出る熱で頭クラクラな私です。
さてさて、私、健康診断で「内蔵型肥満の疑いあり」との診断が下りました
っていうかどうみても外側にもついているんですけどっ！！！！！ｗ
ちなみに中性脂肪も高め・・・
こうなったら・・・
しょうがない・・・
あれを始めるしかないでしょう・・・
ビリーズ ブートキャンプ！！！
はい。昨日から始めました。
いやね、実は１ヶ月前から購入済みでした。
一度やったんだけど翌日の筋肉痛のすさまじさにギブアップしました。
でも、また始めます。
とりあえず一週間。
まずは一週間。
毎日続けてみます。
多分。
まぁ期待しないで生暖かく見守ってください。
＝連絡＝
２３日（月）２４日（火）はカラーズの当番でーす♪
お時間ある方はぜひぜひ遊びに来てくださいね☆
毎日毎日汗だくでもう大変。
日中に部屋のエアコンを入れるのが申し訳なくて
扇風機で暑さを凌いでいるのですが、
PCから出る熱で頭クラクラな私です。
さてさて、私、健康診断で「内蔵型肥満の疑いあり」との診断が下りました
っていうかどうみても外側にもついているんですけどっ！！！！！ｗ
ちなみに中性脂肪も高め・・・
こうなったら・・・
しょうがない・・・
あれを始めるしかないでしょう・・・
ビリーズ ブートキャンプ！！！
はい。昨日から始めました。
いやね、実は１ヶ月前から購入済みでした。
一度やったんだけど翌日の筋肉痛のすさまじさにギブアップしました。
でも、また始めます。
とりあえず一週間。
まずは一週間。
毎日続けてみます。
多分。
まぁ期待しないで生暖かく見守ってください。
＝連絡＝
２３日（月）２４日（火）はカラーズの当番でーす♪
お時間ある方はぜひぜひ遊びに来てくださいね☆
Posted by FP事務所エレファントライフ at 13:45│Comments(8)
│つれづれ日記
この記事へのコメント
な、なんですとっ？？＼(◎o◎)／！
mayuさん 、、やるんっすか？ あれをっ！！
ビリー 入隊ですかっ ＼(◎o◎)／！
僕は １日で 除隊しましたっ （ ヘタレですっ 笑 ）
頑張ってね～ 応援してます （○＾C＾○）ノ
mayuさん 、、やるんっすか？ あれをっ！！
ビリー 入隊ですかっ ＼(◎o◎)／！
僕は １日で 除隊しましたっ （ ヘタレですっ 笑 ）
頑張ってね～ 応援してます （○＾C＾○）ノ
Posted by TAKEMI
at 2007年07月22日 14:44
at 2007年07月22日 14:44■TAKEMI さん
やりますよ～♪
ついに入隊しました★
もちろん体がついていくはずもなく、
休みながらの入隊ですがｗ
TAKEMIさんも一緒にやりましょ♪
２人でムキムキになって今年はモテモテ間違い無しですよ♪ｗ
やりますよ～♪
ついに入隊しました★
もちろん体がついていくはずもなく、
休みながらの入隊ですがｗ
TAKEMIさんも一緒にやりましょ♪
２人でムキムキになって今年はモテモテ間違い無しですよ♪ｗ
Posted by ﾌｧｲﾅﾝｼｬﾙﾌﾟﾗﾝﾅｰmayu at 2007年07月22日 15:41
at 2007年07月22日 15:41ﾟ+.(ﾉ｡･ω･)ﾉ*.ｵｵｫｫ☆ﾟ･:*☆
ﾋﾞﾘｰさん、51か2ですもんね！知ってました？（笑）
おなかなどについてる筋肉よりわたしはﾋﾞﾘｰさんの年齢聞いて驚きましたよ（笑）
ﾋﾞﾘｰさん、51か2ですもんね！知ってました？（笑）
おなかなどについてる筋肉よりわたしはﾋﾞﾘｰさんの年齢聞いて驚きましたよ（笑）
Posted by ゆぅ at 2007年07月22日 22:57
オイラもウチナーんちゅの標準（?）のメタボリッカーなので
ビリーに入隊希望なんですよ！
どなたか、除隊したら譲ってくださいね＾＾；
そして、オイラも譲る事に…なるんでしょうが。＾＾v
ビリーに入隊希望なんですよ！
どなたか、除隊したら譲ってくださいね＾＾；
そして、オイラも譲る事に…なるんでしょうが。＾＾v
Posted by すっぽん at 2007年07月22日 23:55
生暖かく見守ります(●´艸｀)ヾ
２３か４ですね＾＾
２３か４ですね＾＾
Posted by とみー at 2007年07月23日 01:02
at 2007年07月23日 01:02わたしも１週間だけやりましたが・・・
全く変化なし！っつうか、ビールが倍になったので
止めました～orz
mayuさん、腹筋割れたら写真載せてくださいね♪
全く変化なし！っつうか、ビールが倍になったので
止めました～orz
mayuさん、腹筋割れたら写真載せてくださいね♪
Posted by mami murata at 2007年07月23日 09:15
＞mayuさん、腹筋割れたら写真載せてくださいね
そうそう＾＾
横じゃなくタテに割れたらデスヨ（＾＾；
そうそう＾＾
横じゃなくタテに割れたらデスヨ（＾＾；
Posted by すっぽん at 2007年07月23日 23:29
■ゆぅさん
そうそう。ビリーって実は高齢なんですよねｗ
娘のシェリーは奥様の連れ子らしいﾃﾞｽﾖｗ
とても仲良さそうで羨ましい♪
■すっぽんさん
いえいえ、除隊なんかしませんよ？ｗ
このDVD結構高いですよね～。
もし入隊希望であればmixiのメッセージ送ってください。
安く手に入る方法教えますよ♪
■とみーさん
はい、２３か２４です♪
生暖かくﾖﾛｼｸですｗ
■mamimurataさん
そういえば入隊してましたよね？ｗ
確かにビリーのあとはビールが旨い！！
私の腹筋が割れるのは遠い未来の話になりそうですｗ
■すっぽんさん
そうそう横だったら今でも割れてますから・・・って！！！ｗ
ちくしょーいつかみんなに６つに割れた腹筋を見せてやりますｗ
そうそう。ビリーって実は高齢なんですよねｗ
娘のシェリーは奥様の連れ子らしいﾃﾞｽﾖｗ
とても仲良さそうで羨ましい♪
■すっぽんさん
いえいえ、除隊なんかしませんよ？ｗ
このDVD結構高いですよね～。
もし入隊希望であればmixiのメッセージ送ってください。
安く手に入る方法教えますよ♪
■とみーさん
はい、２３か２４です♪
生暖かくﾖﾛｼｸですｗ
■mamimurataさん
そういえば入隊してましたよね？ｗ
確かにビリーのあとはビールが旨い！！
私の腹筋が割れるのは遠い未来の話になりそうですｗ
■すっぽんさん
そうそう横だったら今でも割れてますから・・・って！！！ｗ
ちくしょーいつかみんなに６つに割れた腹筋を見せてやりますｗ
Posted by mayu at 2007年07月24日 15:19
